Из квашеной капусты можно приготовить не только русские щи, но и этот очень вкусный супчик, который, к тому же, является низкокалорийным.  В одной порции супа из квашеной капусты содержится всего 154 калории, что позволяет отнести его к блюдам, рекомендуемым для  здорового питания. Читать полностью »

Комментировать »

Супы бывают разные. Как очень простые, повседневные, так и по-настоящему изысканные, на приготовление которых нужно потратить немало времени. А есть среди них и очень необычные супы, которые создаются из продуктов, которые для этого, казалось бы, совсем не предназначаются. Но, несмотря на это, они достаточно вкусные для того, чтобы хотя бы  изредка включать их в свое меню. Таким необычным блюдом является суп из одуванчиков. Читать полностью »

Комментировать »

Борьба с лишним весом идет успешнее, если она ведется по всем фронтам. Не стоит полагаться только на диету, нужно еще уделить внимание и физическим упражнениям. Они помогут «сжечь»  лишние калории, и организму ничего другого не останется, как начать уничтожить свои жировые запасы. Кроме того, занятия спортом помогают придать телу желаемые формы, укрепить и подтянуть мышцы. Читать полностью »

Комментировать »

Предлагаем вашему вниманию очень необычный суп, который, скажем прямо, бывает в меню редкого россиянина. И совершенно напрасно! Блюдо это вкусное, имеющее очень интересный, запоминающийся вкус. Оно способно украсить собой не только обычный ужин, но праздничный или просто романтический вечер для двоих… Что особенно приятно – этот суп имеет низкую калорийность, а потому за свою фигуру можно не переживать. В одной порции блюда содержится 115 калорий, а потому его смело можно назвать диетическим. Читать полностью »

Комментировать »

Суп-пюре из кабачков – блюдо очень вкусное и полезное, в нем настоящий кладезь витаминов. Так как кабачки в нашей стране продаются в основном летом, то суп этот – летний. Он замечательно подходит для людей, следящим за своим здоровьем, и стремящимся к правильному питанию. Читать полностью »

Комментировать »