Год за годом появляется все больше диетических разработок, и поэтому нелегко выбрать самый хороший, эффективный и приносящий пользу. Ученые было обнаружено, что традиционная кухня Китая – самая полезная и эффективная диета. Читать полностью »

Комментировать »

Ученые Пенн Стетского университета выяснили, что благодаря содержанию в зеленом  чае эпигаллокатехина-3-галлата, он способствует похудению и не дает человеку набирать лишний вес. Читать полностью »

Комментировать »

Исследователи проблемы избыточного веса утверждают, что чувство насыщения приходит во время физических нагрузок. Поэтому, тем людям, которые желают скинуть лишний вес, нужно заниматься спортом. Читать полностью »

Комментировать »

Исследователи из Университета Висконсина изучали учение йоги и сделали заключение: занятия йогой не предназначены для похудения . Для эксперимента набрали группу женщин, которые в течение двух месяцев занимались йогой три раза неделю. На это занятие они уделяли в день по 55 минут. Читать полностью »

Комментировать »

Вы замечали, что если человек счастливый в личной жизни, доволен работой, радуется каждому дню, то его фигура приближена к стандартам идеальной фигуры? По мнению ученых из Америки, общение с людьми сможет заменить комплекс физических упражнений до изнеможения. Читать полностью »

Комментировать »