Операция по удалению лишней жировой ткани (липосакция) стала очень популярной, ведь она помогает быстро избавиться от ненавистных килограммов. Считалось, что после липосакции жир больше не появляется в зоне операции, но сейчас это утверждение подвергается сомнению. Читать полностью »

Комментировать »

Специалисты из Восточного Иллинойского университета рекомендуют употреблять фисташки, чтобы управлять чувством голода. Они полагают, что людям, которые следят за своим весом, стоит иметь при себе небольшой пакетик этих орешков. Читать полностью »

Комментировать »

Это диета на зеленом чае, и является достаточно щадящей. Основу этой Диеты составляет чай (зеленый или черный), который нужно выпивать в день порядка двух литров. Будьте осторожны, и не делайте чай слишком крепким: все-таки кофеина в нем содержится немало, особенно, в зеленом. Исключите из рациона жирные и мучные продукты. Ешьте побольше овощей и фруктов. Так же можно есть отварное мясо, молочные продукты, яйца. Читать полностью »

Комментировать »

Австралийские диетологи рекомендуют заменить утренний сок или чай на стакан обезжиренного молока. Такая замена способствует избавлению от лишних килограммов. Дело в том, что молоко дает длительное насыщение и позволяет меньше съедать в обед. Эксперимент показал, что обеденная порция при утреннем стакане молока сокращается примерно на 50 калорий. Читать полностью »

Комментировать »

Специалисты Техасского университета провели исследование, направленное на изучение самой полезной диеты для печени. Рассматривалась низкокалорийная и низкоуглеводная диеты. В результате ученые установили, что цирроз. Воспаление и рак печени — это не только угроза для любителей выпить, но и реальная опасность для тех, кто употребляет большое количество углеводов. Читать полностью »

Комментировать »