Для здоровья человека колебания веса всегда считались наиболее вредными, чем ожирение. Но американские ученые установили, что постоянно накапливаемый избыточный вес гораздо вредней колебания веса. Читать полностью »

Комментировать »

Ученые перечислили продукты питания, которые помогают забыть о сигаретах. Во-первых, эти продукты по утверждению специалистов обладают свойством вызывать отвращение у курильщика. Во-вторых, они считаются очень полезными. Читать полностью »

Комментировать »

Диетологи считают, что главной помехой похудения является привычка быстро кушать. Из-за того, что человек торопиться в момент приема пищи, человек не получает во время сигнал от головного мозга о том, что организм уже насыщен. Отсюда можно сделать вывод: пищу нужно тщательно пережевывать и делать перерывы в момент приема пищи. Читать полностью »

Комментировать »

Диетологи утверждают, что все виды сахара по-разному действуют на организм человека. И они говорят, что тростниковый коричневый сахар приносит намного пользы организму, нежели обычный белый. Читать полностью »

Комментировать »

Диетологи из университета Йеля  рекомендуют терять лишний вес при помощи самовнушения. Читать полностью »

Комментировать »