Специалисты, занимающиеся здоровым питанием, отмечают, что рацион человека должен отличаться в зависимости от времени года. Вот какие они дают советы по правильному питанию в жаркие летние дни. Читать полностью »

Комментировать »

Шведские ученые в результате долгих лет исследований выяснили, что ржаной хлеб, который выпекается без дрожжей, помогает людям не переедать. Раньше считалось, что любые хлебобулочные изделия отрицательно влияют на фигуру и здоровье человека. Теперь выяснилось, что они не все вредны. Например, ржаной хлеб никакого вреда здоровью не причиняет, а наоборот, притупляет чувство голода, тем самым не давая человеку переедать и набирать лишний вес. Читать полностью »

Комментировать »

По мнению ученых Гарвардского университета, избыточный вес человека сильно влияет на заболевание десен. Они долгие годы вели наблюдение за добровольцами в количестве 37000 человек. Ученые анализировали их здоровье, связанное с возрастом, питанием, вредными привычками, а так же с физической активностью. После многих лет исследования было дано заключение, что люди, имевшие очень большой вес, чаще всех страдали от периодонтита. Читать полностью »

Комментировать »

По утверждению ученых, овсянка содержит большое разнообразие полезных веществ, которые хорошо влияют на желудок человека и состояние всего организма. Употребление в пищу овсяной каши улучшает внешний вид, состояние волос и кожи. Она помогает усвояемости пищи и работе желудка в целом. Читать полностью »

Комментировать »

Исследователи из Университета Буффало пришли к выводу, что любимая еда улучшает настроение, лучше усваивается и избавляет человека от негативных эмоций. Особенно сильно любимая еда влияет на самочувствие людей, не имеющих семьи. Эксперимент, который провели ученые университета, доказал, что это так и есть и как именно питание влияет на чувство одиночества. Читать полностью »

Комментировать »