В рубриках: Это интересно
Австралийские диетологи рекомендуют заменить утренний сок или чай на стакан обезжиренного молока. Такая замена способствует избавлению от лишних килограммов. Дело в том, что молоко дает длительное насыщение и позволяет меньше съедать в обед. Эксперимент показал, что обеденная порция при утреннем стакане молока сокращается примерно на 50 калорий. Читать полностью »
В рубриках: Диеты & Это интересно
Специалисты Техасского университета провели исследование, направленное на изучение самой полезной диеты для печени. Рассматривалась низкокалорийная и низкоуглеводная диеты. В результате ученые установили, что цирроз. Воспаление и рак печени — это не только угроза для любителей выпить, но и реальная опасность для тех, кто употребляет большое количество углеводов. Читать полностью »
В рубриках: Диеты & Это интересно
Все мы привыкли к тому, что салат — это блюдо здорового питания. Но диетологи из Каролины утверждают, что это убеждение используется в качестве манипулятора нашим сознанием и оно далеко не всегда верно. Читать полностью »
В рубриках: Это интересно
Исследователи из Техасского женского университета нашли лучшее средство от лишних килограммов — это черника. Американские специалисты заявляют, что черника способна справиться с лишним весом лучше любых новомодных лекарств от ожирения. При этом стоит она гораздо дешевле и не имеет длинного списка побочных эффектов, которые имеют эти лекарства. Читать полностью »
В рубриках: Это интересно
Ученые из Австралии провели масштабные исследования и выявили взаимосвязь между лишними килограммами у мужчин и потерей зрения. Дело в том, что чем больше вес, тем сильнее повышен уровень эстрогена. Повышение уровня этого гормона провоцирует воспалительные процессы в сосудах глаз, вызывая постепенную потерю зрения. Читать полностью »