Чаще всего людям, которые хотят похудеть, рекомендуется не есть бананы, так как они очень калорийны. Однако существует банановая диета, которая, напротив, направлена на снижение веса. Ее советуют соблюдать людям, которые имеют проблемы с пищеварительной системой или кишечником, при отеках. Как выяснили ученые, вещества, содержащиеся в бананах, благотворно влияют на желудок, способствуя защите внутренней стенки желудка. Будет полезна банановая диете и тем, кто страдает от ожирения, повышенного давления, сахарного диабета, недостаточного кровообращения, проблем с почками и печенью. Читать полностью »

Комментировать »

Давно известно, что сахар – это сладкая смерть, так как она оказывает весьма негативное воздействие на человеческий организм.  Самым печальным образом чрезмерное потребление сахара сказывается и на фигуре сладкоежки. Чтобы хотя бы в некоторой степени избавиться от вредного воздействия сахара на организм и пары лишних килограммов, нелишним будет сесть на антисахарную диету. Читать полностью »

Комментировать »

Те, кто будет соблюдать греческую диету, смогут похудеть на один-полтора килограмма за неделю, а также существенно оздоровить организм. Читать полностью »

Комментировать »

Диета, получившая название «ужин минус», также известна как американская диета. Впрочем, это второе название уже не совсем актуально, так как из Америки данная диета перекочевала в Европу, где уже завоевала большую популярность. Читать полностью »

Комментировать »

Если Вы следите за своим весом и не хотите набрать лишние калории, то Вашими помощниками не должны становиться красочные бутылочки с надписями «ноль калорий». От этих лжепомощников, богатых красителями, ароматизаторами и консервантами лучше, наоборот, отказаться. Пользы от этих напитков мало, а вот углеводов и сахарозаменителей, вредных для почек, в них хоть отбавляй. Читать полностью »

Комментировать »