В рубриках: Это интересно
Если Вы любите овощи, то рекомендуем использовать свою любовь во благо и кушать специальный винегрет из овощей для похудения. Для винегрета Вам потребуется картошка, свекла, зелень, консервированный горошек и морковь. Винегрет не рекомендуется солить, но если без соли Вам кушать его слишком сложно, то можете нарушить это правило. Но постарайтесь не переборщить. Читать полностью »
В рубриках: Это интересно
Фисташки любимы очень многими людьми. Они не очень дороги и при этом не так избиты, как, например, арахис, который уже многим поднадоел. Диетологи отмечают также, что фисташки – это отличный диетический продукт. Его можно и нужно употреблять во время диеты. Более того, была разработана целая диета, основанная на фисташках. Читать полностью »
В рубриках: Диеты
Эта диета предлагает Вам, по сути, в течение недели придерживаться вегетарианского образа жизни, ведь она состоит из фруктов и овощей. Полностью считать вегетарианской нельзя, так как она предусматривает употребление молочных продуктов, которые у вегетарианцев запрещены. Во время диеты Вам разрешено пить чай или кофе, но без сахара. Однако более предпочтительны свежевыжатые соки и вода (как обычная, так и минеральная). Придерживаться диеты рекомендуется в течение недели. В это время Ваше питание должно выглядеть примерно так: Читать полностью »