В рубриках: Диеты & Это интересно
Эта диета появилась после того, как диетологи обратили внимание, что эскимосы крайне редко имеют лишний вес. Кроме того, они полны жизненной энергии и избавлены от многих проблем с сердечно-сосудистой системой. Как выяснилось, причиной этого является большое количество разнообразных видов рыб, которые потребляют жители полярных широт. Читать полностью »
В рубриках: Это интересно
Активные вещества перца чили, предающие ему жгучий вкус, усиливают обмен веществ в организме, что способствует лучшему кровоснабжению и сжиганию почти в прямом смысле этого слова. Капсаицин перца чили вызывает усиленную выработку тепла в организме. Именно он делает перец «жгучим». Чем больше капсаицина, тем острее плод. Ученые смогли установить ещё один фактор, уничтожающий калории – однако, пока только в лабораторных условиях. Капсаицин препятстсовавл росту жировых клеток. Мало того, примерно треть он попросту убил. Если Вы переели чили, не запивайте его водой. Капсаицин не растворяется только в жире. Поэтому эффективно будет выпить молока, заесть мороженым или йогуртом. Или салом 
В рубриках: Это интересно
Как показали исследования, белый чай, может сыграть важную роль в борьбе с жирением, т.к. вещества в его составе, способы разрушать жировые клетки и препятствовать формированию новых. Белый чай так же может помочь в укреплении костей, снижении артериального давления.
Белый чай называют эликсиром бессмертия. Белый чай самый полезный из всех чаев, в нем содержится максимум витаминов и полезных веществ, которые в процессе обработки покидают другие виды чая. Белый чай богат витаминами, он обладает антивирусными свойствами, защищает от бактерий, укрепляет сердечно-сосудистую систему. В белом чае содержатся вещества, замедляющие процесс старения кожи и предотвращающие появление опухолей.
В рубриках: Это интересно
Употребление яблок натощак каждое утро в течение месяца избавит от запоров.
Зеленый чай и яблоки поддержат бросающего курить.
Яблоки помогают решить проблемы с кишечником, в т.ч. и злокачественные (как профилактика). Читать полностью »