Напитки для похудения (I группа крови)
В рубриках: Рецепты & Это интересно
Для полной и окончательной борьбы с лишним весом стоит начать наступление со всех фронтов и сочетать диету со спортом. Для того, чтобы усилить похудательный эффект рекомендуем Вас воспользоваться рецептами напитков для похудения. Сами по себе они вряд ли позволят потерять Вам нужное количество лишнего веса, но их использование совместно с диетой позволит усилить ее эффект. Мы собрали для Вас несколько рецептов таких напитков. Ниже представлены те напитки, которые подойдут для обладателей I группы крови.
Люди, которые имеют первую группу крови, характеризуются тем, что для их организма вредно молоко животных. Предпочтительные напитки для них – зеленый чай, пиво и вино. Животное молоко они могут заменить на соевое. Кстати, соевое молоко будет полезно для всех людей в независимости от того, какой группы их кровь. Впрочем, стоит отметить, что обладателям I группы крови лучше употреблять соевое молоко без каких-либо добавок (консервантов и ароматизаторов), а вот жирность может быть любой.
Некоторые полагают, что соевое молоко невкусно. Что ж, мы готовы предоставить Вам несколько рецептов, которые не только докажут обратное, но и будут способствовать похудению.
Рецепт 1. Соевое молоко — 250 мл, сливы без косточек — 4 шт., финики без косточек — 4 шт., сок сливовый — 250 мл.
Смешать все ингредиенты, взбить миксером или блендером. Охладить.
Рецепт 2. Соевое молоко — 250 мл, банан— 1 шт., сок-ананасный (или сливовый) — 100 мл.
Банан порезать на небольшие кусочки, затем все ингредиенты смешать в миксере или блендере. Охладить.
Рецепт 3. Соевое молоко — 250 мл, черешни без косточек — 100 г , вишневый сок — 250 мл.
Все ингредиенты смешать, взбить миксером или блендером. Охладить.
Рецепт 4. Соевое молоко — 250 мл, манго — 1 шт., сок ананаса — 100 мл, сок /2 — лимона.
Очистить манго и нарезать на кусочки, предварительно удалив косточку. Все ингредиенты взбить миксером или блендером. Охладить.