Однодневная диета для очищения кишечника
В рубриках: Очистка организма
Очищение кишечника – это пусть к здоровью и красоте. К сожалению, нашему организму сложно самостоятельно очищать кишечник, поэтому иногда стоит ему помочь. Ниже мы предлагаем Вам рецепт однодневной диеты, с помощью которой можно очистить кишечник. Основа диеты – хлебный чай и соки. Диета очень короткая и соблюдать ее надо всего один день. За это время Вы сможете неплохо очистить толстый кишечник. Не рекомендуем употреблять диету слишком часто, все-таки организм в определенной мере очищает кишечник самостоятельно. Нам лишь надо иногда ему помочь. Диета будет наиболее эффективна, если Вы будете следовать ей максимально строго. Диету применяйте только в выходной день. Желательно, чтобы в течение всего дня Вы были дома.
Расписание диеты на день выглядит следующим образом:
Сразу после пробуждения: стакан зеленого чая.
8.00: яблоко, стакан хлебного чая (рецепт ниже).
9.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана виноградного сока, 100 г винограда.
10.00: выпить 2 стакана зеленого чая.
11.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока, 100 г винограда.
12.00: 100 г винограда, стакан виноградного сока.
15.00: выпить 2 стакана зеленого чая.
16.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока.
17.00: выпить стакан негазированной минеральной воды
18.00: 2-3 небольших стручка перца (сладкого).
19.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана яблочного сока.
Перед сном: стакан зеленого чая (сахар добавлять нельзя).
Рецепт хлебного чая следующий:
Возьмите 200 г черного хлеба, нарежьте его небольшими кусочками, залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на 10-12 мину. Затем процедите и выпивайте.